スタミナ

昨日の作業がこたえて、今日は全身筋肉痛。。。
こんなに疲労感がたまるのはもう何年ぶりだろう。
歳なのかしら？？しかし、本当に力仕事だった
のです。PC画面がもう、びっくりするくらいに
重くて、プルプル震えながら必死に動かしたり
IKEAで買ったテーブルは計３０キロ以上だし
一人でぜーんぶ動かしたりしたから、もう
ふだん使わない筋肉が全部活躍してたはず。。。
本当に今日はやばいぐらいに疲れて今日の予定は全部やめ～。

それでも、ちょっとはミシンしたり、気ままにすごしました。
そこで、今晩はスタミナ料理。
牛肉とにんにくの芽の炒め物でした。おいし～、にんにくの芽♪
にんにくの芽をい～っぱい買ってしまったので、ちょうどよかった。
それと、冷奴＆ごはん。以上で晩御飯。もう、他、作る気力なし。

今日はバスタブにお湯を張って、しっかり筋肉をほぐしたいと思います！